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下面是灵芝养生还骨汤的做法健康

2020-03-27

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七日瘦身汤 懒人瘦身法 减肥瘦身汤

夏天到了,又是大家露腿露腰的季节了,但是对于“胖纸”而言,一身的肥肉真的是让人有淡淡的忧伤啊,现在就推荐懒人七日减肥瘦身汤的做法给大家,一道超好喝的七日减肥瘦身蔬菜汤。

懒人七日减肥瘦身汤的做法 超好喝的七日减肥瘦身蔬菜汤所需要准备的食材和调味料:葱 姜 蒜 花椒 干辣椒 番茄 卷心菜 黄瓜 白胡椒粉 孜然粉 盐 生抽 陈醋。

懒人七日减肥瘦身汤的做法 超好喝的七日减肥瘦身蔬菜汤的做法:

1.将西红柿洗干净后放入锅里煮一下,然后捞出就可以轻松去皮,切成块状

2.将葱姜蒜和干辣椒放入锅里,倒入清水,大火煮开

3.然后放入西红柿,小火慢慢煮5分钟左右,将洗干净切好的卷心菜放入锅里

4.煮至熟软后就可以放入黄瓜片,煮60秒左右

5.最后撒些自然、白胡椒粉、盐、倒入醋和生抽就完成了。

懒人七日减肥瘦身汤的做法 超好喝的七日减肥瘦身蔬菜汤贴心提示:

很多人都觉得蔬菜汤特别补好吃,但这个七日减肥瘦身蔬菜汤真的非常美味,而且怎样喝都不会腻哦,不过如果不爱吃辣,可以不放辣椒,或者少放一些胡椒粉哦。

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